¡Los beneficios de la actividad física son innumerables! Todas las personas nos beneficiamos de ello. Quienes vivimos con diabetes, hacer ejercicio nos ayuda a mejorar la sensibilidad a la insulina, aumentar la utilización de glucosa por parte de nuestros músculos, posiblemente debamos reducir dosis de insulina y nos ayuda a mantener niveles de glucosa más estables. ¡Sigue leyendo!
Ejercicio, diabetes y la importancia de conocer tu cuerpo
Ejercicio y diabetes.
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