La salud mental es la base o el envoltorio de todos los aspectos de nuestra vida. Mente y cuerpo están conectados, es decir, lo que sucede en uno influye en el otro. Cuidar de nuestra salud mental es fundamental. Si vives con diabetes, sabes lo desafiante que a veces puede ser. Ser resiliente, tener capacidad de negociación y adaptación, son aspectos que podemos desarrollar para gestionar nuestras emociones, actitudes y comportamientos frente al manejo de la diabetes.
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